高钾饮食确实对体重管理有一定帮助，但原因并不完全在于钾，而在于高钾食物本身——蔬菜、水果、豆类、薯类等都是膳食钾的重要来源，它们同时还能提供膳食纤维、维生素和其他矿物质。

春节假期您熬夜了吗。

　　春节期间饮酒怕伤身。

欢聚回门宴，美食下肚别忘护脾胃。

　　拜年穿搭有讲究，守住颈、腰、踝三处关键保暖部位，防寒又好看，健健康康过新年。